Maschere e autenticità

L’autenticità con cui veniamo al mondo, con la crescita viene a rifugiarsi dietro a svariate maschere. Queste maschere cambiano in base alle persone e situazioni con cui ci confrontiamo nella vita quotidiana.

La nostra educazione è spesso basata sul compiacere, a ricevere gratifiche non per chi siamo ma per quel che facciamo. Essere all’altezza delle pretese altrui significa talvolta dover accantonare le proprie idee e desideri, lasciando spazio alla frustrazione, rabbia e delusione. Così, diventa più semplice camuffare queste dietro ad una maschera.

Indossiamo una maschera quando c’è incongruenza tra il pensare e l’agire per timore di venire giudicati. Il fatto è che ci sarà sempre qualcuno pronto a giudicare, ma i giudizi altrui ci definiscono come persona solo se glielo permettiamo.

“Prima di giudicare la mia vita o il mio carattere mettiti le mie scarpe, percorri il cammino che ho percorso io. Vivi il mio dolore, i miei dubbi, le mie risate. Vivi gli anni che ho vissuto io e cadi là dove sono caduto io e rialzati come ho fatto io” Luigi Pirandello

Tutti indossiamo queste maschere che, usandole in consapevolezza ci aiutano ad adattarci alle circostanze. Quando invece le indossiamo per lunghi periodi dimenticando di averle, c’è il rischio che finiamo per identificarci con esse, condizionandoci il modo di vivere nel momento presente.

L’essere veramente sé stessi è l’espressione massima. Sono consapevole che non è semplice, inizia con l’amarti e apprezzarti per ciò che sei!

Redatto da Rosa Roca ©

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P.S. A tale proposito ho creato una pratica yoga legata a Satya, l’autenticità. Se sei interessato ti chiedo gentilmente di annunciarti.