FAI CIÒ CHE TI FA SENTIRE BENE

“𝙁𝙖𝙞 𝙨𝙚𝙢𝙥𝙧𝙚 𝙘𝙞ò 𝙘𝙝𝙚 𝙩𝙞 𝙨𝙚𝙣𝙩𝙞 𝙙𝙖 𝙛𝙖𝙧𝙚 𝙚 𝙙ì 𝙨𝙚𝙢𝙥𝙧𝙚 𝙘𝙞ò 𝙘𝙝𝙚 𝙩𝙞 𝙨𝙚𝙣𝙩𝙞 𝙙𝙞 𝙙𝙞𝙧𝙚”

Questa frase mi calza a pennello perchè è ciò che la esperienza mi ha insegnato negli ultimi anni. Troppo spesso mi è capitato di fare delle cose o fatto delle scelte perchè erano giuste agli occhi della società, ma poi arrivava l’insoddisfazione e non ne capivo il motivo.

Lo yoga e la meditazione mi hanno dato tantissimo in questo senso e ne sono molto grata.

Ora più che mai sento il bisogno di sentirmi libera nel senso più ampio del termine. Ho imparato ad ascoltare il mio corpo e, attraverso le sensazioni e le emozioni capire se qualcosa fa per me oppure no, discernendo se si tratta di un semplice sconforto per il fatto di uscire della propria zona confort.

È questa consapevolezza che una volta raggiunta non ne puoi fare a meno; questa consapevolezza che ti accompagna a braccetto lungo il viaggio della vita e non ti lascia più.

A volte mi dicono che con lo yoga non diventerò ricca, ma loro non sanno che la ricchezza l’ho già trovata e va molto più in là dei soldi. Una ricchezza che non si può spiegare a parole, ma solo esprimerla vivendola nel momento presente.